요약
- 단백질이 풍부한 육류, 유제품, 곡물, 견과류 등에서 발견되는 반필수 아미노산
- 사용 가능한 최대 농도는 18%에 유의
- 이점: 수분 공급, 콜라겐 생성 촉진, 항산화 특성
아르기닌이란?
아르기닌(Arginine)은 신체가 다양한 중요한 기능을 수행하는 데 도움이 되는 아미노산입니다.
아르기닌은 육류(붉은 살 고기, 닭고기, 칠면조 고기, 연어, 대구 등), 유제품, 계란과 같은 동물성 제품뿐만 아니라 곡물, 콩, 견과류를 포함한 여러 식물 공급원에서도 발견되어 음식을 통해 섭취할 수 있는 아미노산입니다.
1886년 독일의 화학자 에른스트 슐체(Ernst Schulze)가 루핀과 호박 묘목에서 처음으로 아르기닌을 분리했습니다. 단백질의 생합성에 사용되는 알파 아미노산입니다. 단백질을 만드는 것 외에도 아르기닌은 혈액에서 산화질소를 방출합니다. 산화질소는 혈류의 혈관을 확장시켜 특정 순환계 질환에 도움이 될 수 있습니다. 아르기닌은 또한 세포 분열, 상처 치유, 면역 기능, 호르몬 방출 및 성장 호르몬 생산에 중요한 역할을 합니다
아르기닌은 다양한 이점을 가지고 있어 화장품 및 스킨케어 제품에 흔히 사용되는 아미노산입니다. 이는 단백질의 필수 구성 요소이며 피부의 건강을 증진하는데 중요한 역할을 합니다. 아르기닌은 콜라겐 합성을 도와 피부 탄력을 촉진하고 피부 수분 공급 및 장벽 기능 개선에도 도움을 줍니다.
아르기닌이 함유되어 있는 스킨케어 제품을 올바르게 사용하면 아르기닌의 이점을 활용하여 건강하고 아름다운 피부를 만드는데 도움이 될 수 있습니다.
미국 화장품원료검토위원회 전문가 패널에 따르면 아르기닌은 최대 18%의 농도까지 사용해도 안전하므로 아르기닌의 농도가 18% 이하인 화장품을 사용해야 안전합니다.
아르기닌의 이점
1. 수분공급
아르기닌은 보습제 역할을 하여 피부에 수분 공급을 증가시킬 수 있습니다. 한 연구에 따르면 아르기닌을 국소적으로 사용하면 환자의 건성 피부의 임상 증상을 개선하는 데 도움이 되는 것으로 나타났습니다.
보습제는 공기 중의 수분을 끌어당겨 피부에 가두는 화합물입니다. 보습 효과가 뛰어난 성분인 아르기닌은 피부가 세라마이드, 콜레스테롤, 요소, 글리코사미노글리칸과 같은 성분을 생성하는 데 도움이 됩니다. 피부에 존재하는 지질과 결합하여 피부 속부터 탄력 있고 윤기 나게 가꾸는데 도움을 주는 성분입니다.
피부에 수분이 필요하거나 건성 피부의 경우 아르기닌을 보습제와 함께 사용하는 방법으로 건조함을 방지할 수 있습니다.
2. 피부 장벽 보호
촉촉한 피부는 피부 장벽 강화에도 도움이 됩니다. 건강한 피부 장벽은 자연적으로 화학 물질과 같은 외부 요인으로부터 피부를 보호하고 수분 손실을 방지하는 데 도움을 줍니다. 건조한 피부는 피부 장벽을 약화시켜 자극 물질들이 피부에 쉽게 침투할 수 있습니다.
아르기닌은 피부장벽에 필요한 세라마이드와 같은 핵심 성분의 합성을 촉진하여 피부 장벽을 강화하는데 도움을 줍니다.
3. 항산화
항산화제는 피부에 손상을 줄 수 있는 화학물질인 활성산소와 싸웁니다.
활성산소는 신체 내부에서 만들어질 수도 있고, 오염물질을 통해 외부적으로 노출될 수도 있습니다. 활성산소는 세포막, 콜라겐과 같은 단백질과 같은 중요한 세포 구성 요소를 손상시키기 때문에 잠재적으로 피부에 해가 될 수 있습니다. 손상된 콜라겐 피부는 피부 변색과 주름으로 이어질 수 있습니다.
항산화 특성이 있는 아르기닌은 위의 설명한 활성산소로부터 피부를 보호할 수 있고 잔주름을 형성하고 콜라겐, 세포막 등 중요한 세포 구성 요소를 손상시키는 자유 라디칼을 중화하는데 도움을 줍니다.
4. 콜라겐 형성
아르기닌은 콜라겐 생성하는데 도움을 주는 성분으로 노화 방지 스킨케어 제품에 자주 사용되고 있습니다.
콜라겐은 피부의 탄력과 유연성을 높이는 동시에 피부 장벽을 유지하고 수분 손실을 방지하는 구조 단백질로 피부 건강과 노화 방지에도 도움이 될 수 있습니다.
또한, 아르기닌은 항산화 특성이 있어 콜라겐을 손상시키는 활성 산소로부터 콜라겐을 보호하는 데 도움을 줍니다.
5. 노화 방지
아르기닌은 콜라겐 형성을 촉진하고 항산화 특성이 있어 노화의 징후를 예방합니다. 나이가 들수록 콜라겐 생성은 자연스럽게 감소하여 주름과 피부처짐이 발생하는데 아르기닌은 콜라겐 형성을 촉진하기 때문에 노화의 징후를 줄이는데 도움이 됩니다. 또한, 아르기닌의 항산화 특성은 세포 손상을 유발하여 피부 노화를 가속화할 수 있는 산화 스트레스로부터 피부를 보호합니다.